昨日も帰ってしっかりヨーガをＤＶＤを見ながら４５分、やりましたよ(^_^;)宣言しとくが、今日ももちろん帰ってみっちりヨーガ、やります。今朝もなんとか、本見ながらヨーガやったしね。朝は身体が硬いのなんのって。昨日と言えば、中谷美紀のエッセイを読…