2006-10-31から1日間の記事一覧
朝５時半に目覚ましセットしたとおりに起きて、すぐトイレ。すぐ、メイク。そのあと、昨日、持ち帰ったパソコンを立ち上げて、ヨーガのＤＶＤをセットして約４５分ぐらいヨーガ。辛かった。かなり、息が荒くなってしまった。今日は身体引き締めコースにした…
朝５時半に目覚ましセットしたとおりに起きて、すぐトイレ。すぐ、メイク。そのあと、昨日、持ち帰ったパソコンを立ち上げて、ヨーガのＤＶＤをセットして約４５分ぐらいヨーガ。辛かった。かなり、息が荒くなってしまった。今日は身体引き締めコースにした…
