2006-11-15から1日間の記事一覧
昨日は昼ごろから風邪なのか、身体がだるくなってきてて、家に帰った頃、ヨーガを今日は見合わせようと思ったけど、なんとか楽なアーサナから、昔使っていたチバレイのヨーガのＤＶＤで５分間のオリジナルプログラムをやって、そのあとちょっと調子が良くな…
昨日は昼ごろから風邪なのか、身体がだるくなってきてて、家に帰った頃、ヨーガを今日は見合わせようと思ったけど、なんとか楽なアーサナから、昔使っていたチバレイのヨーガのＤＶＤで５分間のオリジナルプログラムをやって、そのあとちょっと調子が良くな…
